Motivos sérios e divertidos para você começar a jogar tênis agora!

          

O suiço Roger Federer

                                                   

Algumas considerações sobre este esporte que apaixona a todos, nos ajuda a manter a boa forma e também a ter assunto para paquerar os gatinhos tenistas!

Hoje vou falar bem do meu esporte favorito: o Tênis! Bom, eu sou um pouco suspeita para falar, porque fui jogadora profissional e trabalho com isso, mas listei alguns motivos (sérios e divertidos) pelos quais as pessoas devem praticar esse esporte.

                                               A sérvia Ana Ivanovic - Foto: US Open.org

Praticar uma atividade física com alto gasto calórico

Além de tornear a musculatura do abdômen, pernas e braços, o tenista gasta em média 600 calorias em uma hora de partida ou treino. É isso aí! E o que é mais legal, na maioria das vezes você nem percebe... a pessoa fica tão entretida em ganhar o jogo ou acertar a bola que o tempo passa rapidinho...

Fazer amigos que também gostam de ter uma vida saudável

Jogar tênis vira um hábito ou um vicio. Você que estava apenas acostumado a sair para beber com os amigos numa 5af a noite ou num domingo na hora do almoço, vai querer mudar um pouco isso e vai procurar também jogar tênis. Consequentemente, vai ter mais amigos com os mesmos hábitos que você, vai incentivar seus familiares e, portanto, terá uma vida mais saudável. Sabe aquele churrascão de domingo? Vai ter só depois do jogo de tênis. Você pode até fazer no clube mesmo, você vai adorar! E não se preocupe com a roupa que você vai estar... As roupas dos tenistas, principalmente das mulheres, são lindas...

Você vai ficar viciado em falar no assunto

Essa parte eu não sei se é muito boa. Mas, a realidade é que os tenistas adoram falar de tênis. Dos torneios, dos jogadores, dar palpites nos jogos, fazer bolão... Todos escolhem o jogador preferido, se o Rafael Nadal, o Roger Federer, o Novak Djokovic, David Ferrer, entre outros e também explicam os motivos. Entre as mulheres normalmente as mais admiradas são as mais bonitas ou mais chiques, tipo Maria Sharapova, Ana Ivanovic etc...

Esse item é para as meninas: você vai ter assunto com aquele bonitão tenista

Pronto, você já vai poder puxar assunto com aquele gato que joga tênis na sua academia ou no clube, sabendo tudo o que acontece no esporte... 

                                                 O espanhol Feliciano Lopez/ Foto: US Open.org

Vai te incentivar a ir à academia fazer musculação

Você vai ter um motivo para freqüentar mais a academia. Agora suas séries de musculação vão ser focadas para sua melhora na quadra de tênis. Você vai até pedir para seu instrutor exercícios específicos. Já dá uma grande motivação a mais, além de ficar bonita, claro.

Você continuará jogando ainda quando ficar mais velho

Tênis é um dos esportes que conseguimos praticar por muitos anos, até ficarmos velhinhos. Tem até torneio da federação e confederação para a terceira idade, sem contar que isso estimula a vida social do idoso e o mantém ativo! Já pensou você jogando tênis com seus netos e fazendo encontro das damas no clube? Melhor do que só jogar cartas né...  

                                        A russa Maria Sharapova durante o torneio de Wimbledon

É mais fácil para lidar com o stress

Quem mora nas grandes cidades já sabe que o stress está presente no dia-dia.  No trânsito, no trabalho, para lidar com as pessoas, nos compromissos, enfim... Você pode deixar os problemas de lado pensando em apenas ganhar o jogo, bater na bola para descontar a raiva e até dar uns gritinhos iguais aos da Maria Sharapova... Ah...

                                  

                                           O atual campeão do US Open, Rafael Nadal

Vai entender um pouquinho mais de tênis quando for ver o NADAL ano que vem no Rio!

Gente, é verdade! O tenista número dois do mundo Rafael Nadal vem para o Brasil ano que vem! Está confirmado no ATP 500 do Rio de Janeiro, o Rio Open, de 15 a 23 de fevereiro. Você não vai perder essa, vai? Esse ano, o espanhol jogou em São Paulo, o ATP 250 Brasil Open e eu consegui tirar uma foto com ele! Vale a pena tentar, ele é muito simpático!

Concluindo

Enfim, você vai ter uma vida mais saudável com todos os benefícios que uma atividade física pode te proporcionar! Além de ter que usar a cabeça para ganhar os pontos do adversário! Venha experimentar esse esporte apaixonante!

E você, joga tênis? Conte um pouquinho da sua experiência nas quadras!